Dein ZIEL ist meine Aufgabe!
A-Lizenz Lauftrainer & Fitnesscoach
Ich biete individuelle Betreuung angepasst auf Ihre Wünsche und Ihre Ziele.
Wir erstellen gemeinsam Ihr Trainingskonzept in ganzheitlicher Betrachtung.
- Ausdauertraining - Lauftechnik - Muskelaufbau - Laufcamps - Trainingskonzepte -
Über mich
Schon seit meiner Jugend bin ich sportbegeistert. Ich fuhr als Amateur Rad und spielte leidenschaftlich Tennis. Golf hat mich immer schon fasziniert und übe diesen Sport schon seit über 30 Jahren nach wie vor aus.
Als Ausgleich zu meinem Job als Manager und zur mentalen Stärkung praktiziere ich seit 20 Jahren verschiedene Arten von Yoga. Harte, anspruchsvolle Wettkämpfe und neue Herausforderungen meistere ich dadurch leichter und stärker.
Laufen war immer schon ein Teil meines Lebens und mit 50 Jahren wurde es dann zu einer
richtigen Leidenschaft - einer Lebenseinstellung.
Nach dem Motto "Wer den WEG nicht kennt, findet sein ZIEL nicht" habe ich meinen Weg neu beschrieben und die Trainerlaufbahn eingeschlagen und eine Ausbildung absolviert.
Ich freue mich über jeden Erfolg meiner Schützlinge – sei es bei einem kleinen Wettbewerb oder einen Marathon.
Die gegenseitige Motivation in den Gruppen ist ebenfalls eine Bestätigung für mich,
dass ich den richtigen Weg für mich eingeschlagen habe.
Aktuelle Ergebnisse
Halbmarathon
Wachau 2017: 1:28:19
2.Platz in AK 55
Laufen Hilft 2017 und 2018
1.Platz AK 55
1:28:58
Berg Marathon Arta/Mallorca
2.Platz AK 50 2016
3.Platz AK 50 2017
2.Platz AK 55 2019
Marathon
Paris 2017: 3:16:29
Rom 2018: 3:16:54
New York 2018 3:19:55
Wings for Life run
Wien 2018 37,81km
Sieger in AK 55
2.Platz Weltweit
Meine Empfehlungen :
Flexyfit Sportsacademy
Zumba Fitness & Strong
by Zumba
Impressionen
